この不調、ずっとこのまま？
今の体調・不調にモヤモヤしていませんか？
- 繰り返す不調に不安感を感じている
- 不調改善にお金も時間もたくさん費やしてきた
- 気合いじゃどうにもならない不調が続いている
- メンタルも体も限界…
でも、誰にもちゃんと相談できていない - 病院では「異常なし」と言われたが、
なんとなく不調 - サプリや食事改善をしているのに
効果が感じられない - イライラ、不安、涙が止まらない…
そんな自分がイヤになる
1つでも当てはまる方は、
身体と心の両方の見直しが必要かもしれません。
体のこと（Health）と心のこと（Wellness）を、
どちらも大切にしながらサポートしています。
一方だけじゃなく、両面から整えていくことを
私は大切にしています。
このカウンセリング、
セッションでできること
あなたの「今」の状態をしっかり読み解き、
からだ・こころ・食事・ライフスタイルを総合的に整えるサポートを行います。
以下のような方はぜひご相談ください。
- 分子栄養学に基づいた体調管理法を知りたい
- データを元に、自分に合った
食事スタイルを提案してほしい - 疲労感・不眠・PMSなどの根本原因を知りたい
- 妊活に向けて食事や栄養を整えたい
- 栄養療法をしているが、結果が出ず不安
- ボディメイク・アンチエイジングに
効率よく取り組みたい - 食事の偏りや栄養バランスが気になる
- 健康的に「自分らしい」ライフスタイルを
確立したい - もっと生きやすくなりたい
カウンセリング・セッションの特長
不調ループから抜け出す
“糸口”を見つけます
こちらがただ話を聞くだけでも、一方的にアドバイスを押しつけるカウンセリングでもセッションでもありません。
生活習慣、身体の反応、思考グセや感情のクセ、環境との関係性まで幅広く整理しながら、
今のあなたに必要な「視点」と「選択肢」を一緒に見つけていきます。
3つのCと1つのTよるアプローチ
① コンサルティング（Consulting）
個別の悩みを丁寧にヒアリングし、
経験と実例をもとに、一人ひとりに合わせた実践的な解決策を提案します。
② コーチング（Coaching）
なかなか行動が変えられないのは、意志が弱いからじゃありません。
実はその裏に、思考のクセや無意識の「思い込み」が隠れていることがよくあります。
慢性的な疲労感や不調が続く方は、
思考パターンによる脳のエネルギー過剰消費が関係していることも少なくありません。
思考・認知パターンへのアプローチが不調回復の大きな鍵になることがあります。
③ カウンセリング（Counseling）
身体の不調が、心の状態と深く結びついているケースは少なくありません。
心理的な負荷を放置したままでは、いくら栄養を整えても変化しづらいこともあります。
症状の背景にある心理的要因にも寄り添いながら、心の土台づくりからサポートします。
④ ティーチング（Teaching）
「整えてもらう」のではなく、「整えられる自分になる」ために、
分子栄養学や中医学の知識をもとに日常で実践できるセルフケアの方法をお伝えします。
こんなご相談もお気軽に
- SNSやブログで発信しているけど、悩んでいる
- 発信からどう収益化すればいいかわからない
- 自分の知識や経験を活かして独立したい
私自身、これまでにSNS総フォロワー10万人以上の発信を通じて、
講座やセッション、オンライン商品の販売などを行ってきました。
だからこそお伝えできる「届けたい想いを収益につなげる仕組みづくり」や
「世界観を伝える発信ノウハウ」があります。
分子栄養学や腸活の知識を、あなたらしい形で仕事に変えていきたい方に、
実体験に基づいたリアルなアドバイスをお届けします。
未来の働き方に迷いがある方も、
ぜひご相談ください。
“自分のスキルを活かし社会貢献をする”という喜びを、一緒に育てていきましょう！
料金・メニュー
オンラインセッション（Zoom）
所要時間：90分
料金：¥16,500（税込）
※継続プランのご相談可能です。ご希望に沿ったスタイルでお見積もりいたします。
※90分を超える場合は15分につき＋1,000円の延長料金をいただきます。
対面セッション（静岡市近郊）
所要時間：90〜120分
料金：¥22,000（税込）
※ご飲食代はセッションフィーに含みます。
※詳しい場所は追ってご連絡いたします。
お申し込み・お支払いについて
お申し込みについて
以下のフォームよりお申し込みください。
（事務局スタッフが対応いたします）
お支払いについて
クレジットカード、銀行振込に対応しております。
決済方法の詳細については追ってご連絡いたします。
最後に、あなたへメッセージ
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
もし今、何かしらの不調や生きづらさを感じていたり、
「このままで大丈夫かな…」と不安になっていたとしたら、
それはきっと、あなたの中の“変わりたい気持ち”が動き出しているサインです。
でも、誰かに相談するって、勇気がいりますよね。
まだ会ったことのない相手になら、なおさらだと思います。
それでもこうしてページを開き、最後まで読んでくださったあなたには、
すでに一歩、変化の種が芽生えていると思っています。
あなたのペースで大丈夫なので、勇気が湧いたタイミングでご連絡くださいね。
あなたのその一歩を、お手伝いできたら嬉しいです。