終了【ZOOM】12月14日(土) 「サクサク動ける身体作り実践講座」

今年ももうそろそろ終わりですが、どんな1年でしたでしょうか？

私をフォローしてくださっている方は、何か解決したい課題をお持ちの方が多いと思います。

でも、SNSやテレビの健康法を実践しても、効果を感じない…

悩みが解決するどころか深まってる気がする…

情報ばっかり増えて結局どうしたらいいのか迷子になっちゃった！

こんなご相談が私のところに日々たくさん届きます。

知識をただ詰め込むだけでは、あなたが抱えている課題は解決に向かいません。

なぜなら、大切なのは知識を実際の生活で活かすことだからです。

そして、エネルギー泥棒になっている思考の癖に気づき受け止めることが大切なんです。

「こうあるべき」という思い込みや、「もっと頑張らなきゃ！」という気持ちが、前に進もうとするあなたの壁になっているかもしれません。

完璧を目指しすぎて、かえって身体に負担をかけてしまうことも少なくありません。

これに気づくまで私は長い長い年月と、たくさんの労力とお金を浪費してきたわけですが、

という想いから、今回の講座を開講いたします！

受付終了まで残りわずか!!

お申し込み時の自動返信メールが届かない場合、迷惑メールボックスのご確認をお願いいたします。

腸は心と体を映す鏡

腸活というと腸にばかり目がいきがちですが、実はその手前にある胃や口腔内ケアも大切ですし、何より思考の癖というものも大きく関わっています。

不調や病気はあなたに伝える身体からのメッセージです。

心理と栄養学について深く学んでいる私だからこそ伝えられる、本当の腸活のあり方を講座内ではお話しします。

こんな風に感じられている方はぜひお越しください！

『サクサク動ける身体作り実践講座』の内容

当日の講座では、こんな内容をお伝えいたします。

講座の最後には、受講者の方限定で特別なお知らせもあります！

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